שמי ענת לונט-לוי.
מאז שאני זוכרת את עצמי אני עוסקת בתנועה על סוגיה ואוהבת להדריך.
עברתי במסלולי הכשרה של:
- תואר ראשון להוראה במחול מטעם "סמינר הקיבוצים"
- קורס הכשרת מורים בפילאטיס מזרן ומכשירים מטעם "דרור רז"
- קורס הכשרת מורים בפילאטיס מזרן ופילאטיס שיקומי מטעם "דניאלה מלאך" (Stott Pilates)
- קורס יציבה(יואל שמואלי)
- קורס "יציבה ותנועה בגישה אינטגרטיבית" (ד"ר גיל זולצברג ואוהד אינטרטור)
- קורס "גליל - מתיחות ועיסוי"(אוהד אינטרטור)
- קורס"דאנס פילאטיס"
- קורס "פילאטיס לילדים"
- קורס "פילאטיס לנשים בהריון" (לפני ואחרי)
- מדריכת ריקודים סלוניים מטעם "ארתור מארי"
- השתתפות בתחרויות סלסה ארציות ובינלאומיות
בשיעורים שלי תמצאו שילוב –
בין
דיוק, חיזוק, שיפור טווחי תנועה ופיתוח מודעות לתנועה
לבין
זרימה של תנועה, אנרגיה, אתגר והנאה
להבאת הגוף והנפש למצב המיטבי,עבורכם 🙂
אני מאמינה כי כל אדם צריך לנוע/לרקוד/להתאמן לפחות פעם אחת ביום!
לנוע עם הנתונים הגופניים שיש לנו ולהכיר אפשרויות תנועה נוספות.
תמיד לשאוף לשיפור, אך גם לדעת לשחרר ולזרום.
כמו הנפש, כך גם הגוף!
מחכה לכם 