מי אני?

שמי ענת לונט-לוי.

מאז שאני זוכרת את עצמי אני עוסקת בתנועה על סוגיה ואוהבת להדריך.

עברתי במסלולי הכשרה של:

  • תואר ראשון להוראה במחול מטעם סמינר הקיבוצים
  • קורס הכשרת מורים בפילאטיס מזרן ומכשירים מטעם "דרור רז" ו"דניאה מלאך" (Stott Pilates)
  • קורסים רבים נוספים, כגון: יציבה, מתיחות, דאנס פילאטיס ושיקום
  • מדריכת ריקודים סלוניים מטעם ארתור מארי
  • משתתפת בתחרויות סלסה ארציות ובינלאומיות

בשיעורים שלי תמצאו שילוב בין דיוק, חיזוק, עבודה איטית ופיתוח מודעות גופנית לבין זרימה של תנועה, אנרגיה, אתגר והנאה.

אני מאמינה כי כל אדם צריך לנוע/לרקוד/להתאמן לפחות פעם אחת ביום! לנוע עם הנתונים הגופניים שיש לנו. תמיד לשאוף לשיפור, אך גם לדעת לשחרר ולזרום. כמו הנפש, כך גם הגוף!

מחכה לכם!

תצטרפו אלי לשעה של הנאה, אתגר ושחרור.