מי אני?

שמי ענת לונט-לוי.

מאז שאני זוכרת את עצמי אני עוסקת בתנועה על סוגיה ואוהבת להדריך.

עברתי במסלולי הכשרה של:

בשיעורים שלי תמצאו שילוב

בין
דיוק, חיזוק, שיפור טווחי תנועה ופיתוח מודעות לתנועה

לבין
זרימה של תנועה, אנרגיה, אתגר והנאה

להבאת הגוף והנפש למצב המיטבי,עבורכם 🙂

אני מאמינה כי כל אדם צריך לנוע/לרקוד/להתאמן לפחות פעם אחת ביום!

לנוע עם הנתונים הגופניים שיש לנו ולהכיר אפשרויות תנועה נוספות. תמיד לשאוף לשיפור, אך גם לדעת לשחרר ולזרום.

כמו הנפש, כך גם הגוף!

מחכה לכם 🌹