"הריקוד שבתנועה"

על הקורס

בכל מפגש של הקורס נתמקד באיזור אחר בגוף.

נבין את אפשרויות התנועה בו.

וניתן לו ביטוי בסגנון ריקוד ספציפי (מסגנון קלאסי עד לסגנון לטיני).

למי מיועד הקורס?

מה תקבלי מהקורס?

סילבוס

שיעורמיקודתנועה ומוזיקה
1היחסים בין חוליות הצוואר לחגורת הכתפיים ובית-החזה צ'ה צ'ה (בוגלו)
2תנועתיות איזור בית - החזה, והשפעתו על חגורת-כתפיים וגפיים עליונות סלסה
3היחסים בין גו עליון לתחתוןאפרו-קובני
4מפרק ירך - ה"דיבור" בין האגן לגפה תחתונה מודרני (גרהם)
5מכף הרגל עד הקודקוד- הקשר עם הקרקע. באלאנס והעברת משקל קלאסי (ואלס)
6מרכז חזק וזריזות רגלייםסמבה
7הפרדת תנועה - החזקה מול שחרורסגנון חופשי
8הקשר בין תנועה לנשימה שימוש בכיסא כאביזר

מתי ואיך?

קצת עלי...

שמי ענת לונט-לוי 🌹

אני מלמדת כבר יותר מ-20 שנה פילאטיס, ריקוד, תנועה ויציבה.

ממשיכה ללמוד, להתעדכן ולהתפתח כל הזמן בשני העולמות במקביל (בריאות הגוף וריקוד), ונהנית להעביר זאת הלאה..

(יותר עלי כאן)

מוזמנים/ות להצטרף באהבה ובשמחה –

אני פה בשבילכם לכל שאלה/בקשה.