שיעורי ריקוד ותנועה לנשים

בשיעורים נלמד ונרקוד סגנונות ריקוד שונים. כגון: ריקודים סלוניים ולטיניים, מחול מודרני, מיוזיקלס ועוד.

באמצעות הסגנונות השונים נקדם את עצמנו כרוקדות, וכנשים תנועתיות בגוף בריא ונפש מחוזקת ושמחה 🎉

לכל סגנון ריקוד יש את התנועתיות והטכניקה המאפיינת אותו:

נלמד אותה, ולאחר-מכן נקח אותה לכוריאוגרפיה מהנה של ריקוד (עם אפשרות להופעת סטודיו בסוף שנה) 💃

למי מיועדים השיעורים?

מה כולל כל שיעור?

תכנית שנתית

סגנונות ריקוד ודגשים

בנות מספרות...

מתי ואיך?

שאלות נפוצות

השיעורים מיועדים לבעלות נסיון עבר בסגנון ריקוד כלשהו.
התכנית השנתית בנויה על התקדמות משיעור לשיעור ולכן לא מומלץ להפסיד שיעורים.

אני מאמינה כי יש קשר בין הסגנונות – סגנון אחד תורם לשני בהבנה התנועתית, במודעות לגוף, בשיפור היכולות ושכלולן.

כל שיעור כולל חימום, טכניקה, חזרה על ריקודים קודמים, פידבק ושחרור. עבור כל זה, נדרשת שעה וחצי 🙂

  • מומלץ להתארגן עם נעליים נוחות לרקוד ולהסתובב עימן
  • מגבת
  • בקבוק מים
  • מצב רוח טוב. אם אין – אדאג שיהיה 🙂

להשאיר לי הודעה בווטס אפ
או
להתקשר ל- 052-6320128 ענת 🌷

קצת עלי...

שמי ענת לונט-לוי 🌹

אני מלמדת כבר יותר מ-20 שנה פילאטיס, ריקוד, תנועה ויציבה.

ממשיכה ללמוד, להתעדכן ולהתפתח כל הזמן בשני העולמות במקביל (בריאות הגוף וריקוד), ונהנית להעביר זאת הלאה.

(יותר עלי כאן)

מוזמנים/ות להצטרף באהבה ובשמחה –

אני פה בשבילכם לכל שאלה/בקשה.

📞 ענת 052-6320128

ענת שיעורי ריקוד